Что со мной такое?
«Мне очень сложно. Не знаю, что теперь делать. Мне плохо, больно, тяжело…»
Это крик израненной души. В этом словесном порыве много отчаянья и боли. Как же так происходит, что все мы рано или поздно переживаем эти болезненные, порой непереносимые чувства?
Все дело в травме, травме души. Такие травмы мы получаем не от механических предметов, не от оборудования и машин. Душевные травмы наносят люди, и зачастую, это люди близкие и родные нам. И в таких ситуациях - осознавая это или нет - страдают все, и те, кто нанес травму, и те, кто ее получил.
Как и тело, наша душа подвержена травматизации. Когда наши личные возможности не справляются с опасностью, тогда и происходит травма. Другими словами, когда ситуация становится чрезвычайно травмирующей, когда человек не справляется с ней, тогда и развивается изменение тела, духа и души. Конечно, в первую очередь страдают чувства, буквально до крайности. Так появляется беспомощность, незащищенность, потеря контроля, чувство брошенности. Склонность отдельного человека к вытеснению болезненного опыта в бессознательный материал, является причиной многих телесных и душевных страданий. И тогда полученная травма затрагивает все области жизни, т.к. изменения в душе приводят к изменению в поведении, поступках, действиях, оставляют свой отпечаток в теле, в форме симптома, телесной боли, физического недуга. В психологии это называется психосоматика.